starwieiad- Журнал, 29 июн 24

Параметры Пользователя starwieiad | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 29 июня 2024

83,5 кг Потеряно до сих пор: 1,5 кг. Еще предстоит сделать: 18,5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 29 июня 2024:

403 ккал

Жир: 16,44г | Белк: 15,46г | Углев: 49,60г. Завтрак: Pişmiş Yumurta Beyazı, Salatalık (Soyulmuş). Обед: Çoban Salatası, Yağın İçinde Patlayan Tereyağlı Patlamış Mısır, Tavuk Döner. Ужин: Lolipop. подробнее ...

2236 ккал

Упражнение: Ходьба (Умеренная) - 5 км/ч - 1 час, Отдыхать - 15 часа, Спать - 8 часа. подробнее ...

постоянный вес

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

starwieiad-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

starwieiad- Журнал, 29 июн 24

Оставить свой Комментарий

starwieiad-Изменение Веса