Алексей Ефременков- Журнал, 02 июл 24

Параметры Пользователя Алексей Ефременков | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 02 июля 2024

70,4 кг Потеряно до сих пор: 2,3 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 02 июля 2024:

1699 ккал

Жир: 55,96г | Белк: 136,12г | Углев: 180,41г. Завтрак: Barebells Protein Bar White Chocolate Almond, Кешью, Фундук Сушеный, Moja Kravica Mleko 1,5, Шелковица, Голубика, Банан, Olympus Cottage Cheese. Обед: Шампиньоны, Baš Baš Корнишоны, Говяжья Печень с Яблоками, Картофельное Пюре. Ужин: Moja Kravica Mleko 1,5, PolleoSport Whey protein, Swiss chocolate supreme, Арбуз, Polleosport 50% Protein Bar Протеиновый Батончик Choco Crisp Flavor. подробнее ...

Набралось 2,8 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Алексей Ефременков-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Алексей Ефременков- Журнал, 02 июл 24

Оставить свой Комментарий

Алексей Ефременков-Изменение Веса