Teacher150- Журнал, 26 июл 15

Параметры Пользователя Teacher150 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Pool party. Enough said!

93,9 кг Потеряно до сих пор: 2,3 кг. Еще предстоит сделать: 30,4 кг. Следовательность диеты: Плохо.

Просмотреть Диетический Календарь, 26 июля 2015:

1383 ккал

Жир: 55,78г | Белк: 76,33г | Углев: 52,98г. Завтрак: Egg, Turkey Sausage. Обед: Jennie-O Ground Turkey 85/15. Ужин: Chicken Broth (Home Recipe), Lundberg Organic Long Grain Brown Rice. Перекус/Другое: Rum. подробнее ...

3175 ккал

Упражнение: Ходьба (Медленная) - 3 км/ч - 1 час, Чтение - 1 час, Просмотр Телевизора - 2 часа, Уборка - 1 час, Приготовление Пищи - 3 часа, Спать - 8 часа, Отдыхать - 8 часа. подробнее ...

Набралось 3,2 кг за Неделю

Поддержка

Комментария

keep going you can do it it can be hard but if we keep trying we will beat this

26 июл 15 написано членом: foxfire101260


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Teacher150-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Teacher150- Журнал, 26 июл 15

Оставить свой Комментарий

Teacher150-Изменение Веса