PattyAngl- Журнал, 02 июл 24

Параметры Пользователя PattyAngl | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 02 июля 2024

114,8 кг Потеряно до сих пор: 5,4 кг. Еще предстоит сделать: 35,4 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 02 июля 2024:

1157 ккал

Жир: 76,90г | Белк: 82,38г | Углев: 42,00г. Завтрак: Great Value Medium Cheddar Cheese. Обед: Mission Foods Carb Balance Tortillas, Great Value Fancy Fiesta Blend Cheese Shredded, Old El Paso Thick n' Chunky Salsa - Hot, Pictsweet 3 Pepper & Onion Blend, Loin Pork Roast (Lean and Fat Eaten). Ужин: Grilled Chicken, Marketside Chef Salad with Uncured Ham & Turkey, Kraft Thousand Island Salad Dressing. Перекус/Другое: Pepsi Diet Pepsi. подробнее ...

3760 ккал

Упражнение: Ходьба (Медленная) - 3 км/ч - 1 час, Работа во Дворе (в Саду) - 30 минуты, Отдыхать - 9 часа и 30 минуты, Спать - 8 часа, Работа по Дому - 1 час, Просмотр Телевизора - 4 часа. подробнее ...

постоянный вес

2 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

PattyAngl-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

PattyAngl- Журнал, 02 июл 24

Оставить свой Комментарий

PattyAngl-Изменение Веса