tonybarb- Журнал, 02 июл 24

Параметры Пользователя tonybarb | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 02 июля 2024

111,6 кг Потеряно до сих пор: 9,1 кг. Еще предстоит сделать: 11,8 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 02 июля 2024:

2040 ккал

Жир: 93,59г | Белк: 67,32г | Углев: 201,92г. Завтрак: Nescafe Coffee with Semi-Skimmed Milk, Asda Brussels Pate, Tesco Cheese Slice, Hovis Nimble Wholemeal Bread. Обед: Snackrite Thick Ridged Crisps, Nescafe Coffee with Semi-Skimmed Milk, Asda Spiced Chicken & Wholewheat Pasta Salad. Ужин: Asda Chocolate Trifle, Lettuce Salad with Assorted Vegetables, Birds Eye Classic Waffles, Marks & Spencer Classic Quiche Lorraine. Перекус/Другое: Galaxy Cake Bars, McVitie's Jaffa Cakes. подробнее ...

3135 ккал

Упражнение: Garmin - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 0,5 кг за Неделю

3 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

tonybarb-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

tonybarb- Журнал, 02 июл 24

Оставить свой Комментарий

tonybarb-Изменение Веса