Nika-Aprelika- Журнал, 02 июл 24

Параметры Пользователя Nika-Aprelika | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 02 июля 2024

77,1 кг Потеряно до сих пор: 8,8 кг. Еще предстоит сделать: 7,2 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 02 июля 2024:

1424 ккал

Жир: 70,87г | Белк: 74,04г | Углев: 117,57г. Завтрак: Хлебный Дом Хлеб Стройный Рецепт, Мясновъ Сыр Российский 50%, Мясновъ Окорок, Чай, Братья Ореховы Клубника Сушеная, Овсяная Каша на Воде. Обед: Веселый Молочник Сметана 15%, Свинина Тушеная, Гречка Отварная, Sen Soy Чипсы Нори. Ужин: FitnesShock Брауни, Свинина Запеченая, Главпродукт Говядина в Соусе Болоньезе, Русский Дар Квас Традиционный, Огурец (с Кожурой), Макфа Спагетти Отварные, Говядина Тушеная. подробнее ...

220 ккал

Упражнение: Samsung Health - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 2,8 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Nika-Aprelika-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Nika-Aprelika- Журнал, 02 июл 24

Оставить свой Комментарий

Nika-Aprelika-Изменение Веса