galanovakv- Журнал, 27 июн 24

Параметры Пользователя galanovakv | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 27 июня 2024

64,5 кг Потеряно до сих пор: 20,3 кг. Еще предстоит сделать: 6,5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 27 июня 2024:

1401 ккал

Жир: 35,29г | Белк: 94,66г | Углев: 172,18г. Завтрак: Fit And Joy Протеиновый Батончик Double Chocolate, Smartbar Protein Pro Кокос в Белой Глазури, Простоквашино Молоко 2,5%, Кофе с Молоком, Магнит Мюсли Запечённые с Орехом. Обед: Smartbar Батончик Протеиновый Груша в Белой Глазури, Кофе с Молоком, Вкусвилл Шницель Куриный Классический, Рис Вареный. Ужин: Индилайт Филе Грудки и Бедра Индейки Обжаренные на Гриле с Перцем, Дарница Хлеб, Магнит Банан, Домик в деревне Творог Мягкий 2%, Maggi Горячая Кружка Куриная с Сухариками. подробнее ...

1375 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 1,4 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

galanovakv-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

galanovakv- Журнал, 27 июн 24

Оставить свой Комментарий

galanovakv-Изменение Веса