Aprilru- Журнал, 02 июл 24

Параметры Пользователя Aprilru | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 02 июля 2024

74 кг Потеряно до сих пор: 6 кг. Еще предстоит сделать: 16 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 02 июля 2024:

1267 ккал

Жир: 84,69г | Белк: 92,19г | Углев: 32,52г. Завтрак: ВкусВилл Творог Пластовой 4-20%, Кофе, Домик в деревне Сливки 10%, ВкусВилл Сметана 20%, Zero Джем Манго. Обед: Приправыч Чеснок Сушеный Молотый, Baytler Куриный Жир, Цукини, Куриные Бедрышки (Запеченные). Ужин: SPAR Кальмар Щупальца в Рассоле, Авокадо Авокадо Хасс, SPAR Форель Соленая. Перекус/Другое: RIOBA Горький Шоколад, Добрый Кока Кола без Сахара. подробнее ...

2600 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 2,1 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Aprilru-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Aprilru- Журнал, 02 июл 24

Оставить свой Комментарий

Aprilru-Изменение Веса