Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
hartes boo ᥫ᭡
Журнал
02 июл 24
hartes boo ᥫ᭡- Журнал, 02 июл 24
Параметры Пользователя hartes boo ᥫ᭡
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
вода или мышцы?(
65,1 кг
Потеряно до сих пор:
38,9 кг
.
Еще предстоит сделать:
15,1 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 02 июля 2024:
1189 ккал
Жир: 40,16г | Белк: 128,31г | Углев: 66,55г.
Завтрак:
Салат Айсберг, Огурец (с Кожурой), Newa Nutrition Протеиновый Коктейль, Магнит Минтай на Пару , Болгарский Перец, Ашан Шампиньоны, Bonfesto Ricotta Манго-Маракуйя, Bonfesto Наполнитель Манго-Маракуйя, Newa Nutrition Протеиновый Коктейль.
Обед:
Bombbar Protein Cookie Chocolate Brownie.
Ужин:
Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Имбирь и Лимон, Newa Nutrition Протеиновый Коктейль, Bombbar Protein Cookie Chocolate Brownie, Болгарский Перец, Вареное Яйцо, Магнит Зелёный Горошек, Огурец (с Кожурой), Агуша Полезный Перекус Рисовые Мини Хлебцы Груша.
Перекус/Другое:
Спаржа по-Корейски, Вареное Яйцо, Магнит Зелёный Горошек.
подробнее ...
224 ккал
Упражнение:
Apple Health - 24 часа.
подробнее ...
Потеряно 8,8 кг за Неделю
2 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
hartes boo ᥫ᭡-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю