Keto-leto- Журнал, 02 июл 24

Параметры Пользователя Keto-leto | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 02 июля 2024

77,2 кг Потеряно до сих пор: 8,6 кг. Еще предстоит сделать: 2,2 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 02 июля 2024:

1405 ккал

Жир: 54,16г | Белк: 118,64г | Углев: 111,34г. Завтрак: Умалат Сыр Сулугуни, Домик в деревне Молоко 2,5%, Растворимый Кофе (из Порошка), Магнит Лаваш Армянский, Село Зелёное Творог 5%. Обед: Щедрые Ржаные Тонкие Хлебцы, Сэн Сой Соевый Соус, Monini Бальзамический Соус, Махеевъ Терияки, Epica Йогурт Натуральный без Сахара , Пармезан Сыр, Dr. Korner Корнерсы Начо Сыр, Индилайт Медальоны из Грудки Индейки, Помидоры, Салат Айсберг. Ужин: Щедрые Ржаные Тонкие Хлебцы, Global Village Оливки без Косточек, Помидоры, Мясная Лавка Голень Аппетитная. Перекус/Другое: Мама Лама Творог с Персиком и Грушей . подробнее ...

283 ккал

Упражнение: Samsung Health - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 4,2 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Keto-leto-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Keto-leto- Журнал, 02 июл 24

Оставить свой Комментарий

Keto-leto-Изменение Веса