Alain Lachman- Журнал, 02 июл 24

Параметры Пользователя Alain Lachman | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 02 июля 2024

96,2 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 16,2 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 02 июля 2024:

2142 ккал

Жир: 65,90г | Белк: 203,97г | Углев: 181,44г. Завтрак: Sliced Ham, Abe's Bagel, The Laughing Cow Cheese Spread, Bananas, Americano Coffee. Обед: Minced Beef (95% Lean / 5% Fat), Basmati Rice (Cooked). Ужин: Basmati Rice (Cooked), Roasted Grilled or Baked Chicken (Skin Not Eaten). Перекус/Другое: Naturalea Authentic Icelandic Yoghurt Vanilla Bean, Mutant Iso Surge, Apple, Pams Rice Cakes, Fix & Fogg Protein Peanut Butter, Almonds. подробнее ...

Потеряно 3,5 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Alain Lachman-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Alain Lachman- Журнал, 02 июл 24

Оставить свой Комментарий

Alain Lachman-Изменение Веса