viinoue- Журнал, 01 июл 24

Параметры Пользователя viinoue | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 01 июля 2024

74 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 10 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 01 июля 2024:

1539 ккал

Жир: 46,85г | Белк: 86,00г | Углев: 201,30г. Завтрак: Yoki Aveia em Flocos, Bananas, Ovo. Обед: Quero Feijão Carioca , Melancia, Salada Verde Mista, Vagem Cozida, Brócolis Cozidos (Cozinhado sem Gordura Adicionada), Arroz Branco (Cozido), Barreado. Ужин: Casino Tomate Picado, Banana Nanica, Brócolis Cozidos (Cozinhado sem Gordura Adicionada), Vagem Cozida, Arroz Branco (Cozido), Barreado. Перекус/Другое: Maçãs Fuji. подробнее ...

1810 ккал

Упражнение: Отдыхать - 17 часа, Спать - 7 часа. подробнее ...

Набралось 0,4 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

viinoue-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

viinoue- Журнал, 01 июл 24

Оставить свой Комментарий

viinoue-Изменение Веса