Moskou- Журнал, 30 июн 24

Параметры Пользователя Moskou | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 30 июня 2024

93 кг Потеряно до сих пор: 25 кг. Еще предстоит сделать: 20 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 30 июня 2024:

2181 ккал

Жир: 112,94г | Белк: 67,02г | Углев: 219,04г. Завтрак: De Zaanse Hoeve Griekse Yoghurt 2%, Quaker Cruesli 4 Noten, Bessen, Frambozen. Обед: Arla Karnemelk, AH Salade Erbij Appel Witlof Romige Dressing . Ужин: Emmentaler, Aldi Brie, AH Champignonsoep Verspakket . Перекус/Другое: Nectarines, AH Rook Amandelen, AH Alcoholvrije Wijn, Sultana Fruitbiscuit Bosvruchten, Dudok Citroen Meringue Taart . подробнее ...

Потеряно 1,1 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Moskou-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Moskou- Журнал, 30 июн 24

Оставить свой Комментарий

Moskou-Изменение Веса