912yuuta- Журнал, 01 июл 24

Параметры Пользователя 912yuuta | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 01 июля 2024

75,4 кг Потеряно до сих пор: 10,2 кг. Еще предстоит сделать: 2,4 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 01 июля 2024:

1961 ккал

Жир: 38,51г | Белк: 147,89г | Углев: 265,47г. Завтрак: COCO ココナッツMCTオイル, フードレーベル牛角キムチ, 鳥胸肉皮なし, ごはん. Обед: ヤマザキ製パン白いコッペパン, COCO ココナッツMCTオイル, 鳥胸肉皮なし, ごはん. Ужин: マイプロテインインパクトホエイプロテインナチュラルチョコレート, 冷凍ブルーベリー, 大黒天物産 SoyProtein プレーンタイプ. подробнее ...

Потеряно 3,5 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

912yuuta-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

912yuuta- Журнал, 01 июл 24

Оставить свой Комментарий

912yuuta-Изменение Веса