Ale Redigolo- Журнал, 30 июн 24

Параметры Пользователя Ale Redigolo | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 30 июня 2024

87 кг Потеряно до сих пор: 3,7 кг. Еще предстоит сделать: 17 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 30 июня 2024:

838 ккал

Жир: 10,01г | Белк: 112,94г | Углев: 72,40г. Завтрак: Molico Leite UHT Desnatado sem Estabilizantes, Growth Supplements Cookies And Cream. Обед: Taeq Sopa de Legumes, Peito de Frango no Forno, Grelhado ou Assado (Pele Não Consumida). подробнее ...

2139 ккал

Упражнение: Спать - 7 часа, Отдыхать - 16 часа и 59 минуты, Приседания - 1 минута. подробнее ...

Потеряно 1,0 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Ale Redigolo-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Ale Redigolo- Журнал, 30 июн 24

Оставить свой Комментарий

Ale Redigolo-Изменение Веса