Dogcatcher1- Журнал, 01 июл 24

Параметры Пользователя Dogcatcher1 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 01 июля 2024

76,8 кг Потеряно до сих пор: 12,1 кг. Еще предстоит сделать: 10,6 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 01 июля 2024:

1514 ккал

Жир: 64,79г | Белк: 52,03г | Углев: 191,89г. Завтрак: Great Value Shredded Mild Cheddar Cheese, Bacon, Huddle House Eggs. Обед: Whole Milk, General Mills Wheat Chex Cereal, Ensure Balanced Nutrition Shake - Creamy Milk Chocolate. Ужин: Envy Apple, Great Value Saltine Crackers, Honey , Peanut Butter. Перекус/Другое: Fritos Original Corn Chips. подробнее ...

2113 ккал

Упражнение: Ходьба (Медленная) - 3 км/ч - 1 час, Стирка Белья - 30 минуты, Мытье посуды - 30 минуты, Отдыхать - 14 часа, Спать - 8 часа. подробнее ...

Набралось 2,1 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Dogcatcher1-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Dogcatcher1- Журнал, 01 июл 24

Оставить свой Комментарий

Dogcatcher1-Изменение Веса