DaniLims- Журнал, 01 июл 24

Параметры Пользователя DaniLims | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 01 июля 2024

58,7 кг Потеряно до сих пор: 36,3 кг. Еще предстоит сделать: 1,7 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 01 июля 2024:

1190 ккал

Жир: 29,79г | Белк: 88,94г | Углев: 138,51г. Завтрак: Bauducco Fermentação Natural Pão Integral, President Creme de Ricota Light, Ovo Frito sem Gordura, Jussara Leite Desnatado, Hortifruti Mamão Papaia. Обед: Hortifruti Cenoura Crua, Camil Arroz Branco Cozido, Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido). Ужин: Pepino (Descascado), Tomates, Carne da Sobrecoxa de Frango (Assado, Cozido), Carioca Feijão Cozido, Camil Arroz Branco Cozido. Перекус/Другое: Arcor Bombom Paçoca Amor, Zaffari Ameixa Seca sem Caroço, Président Creme de Ricota Light, Peito de Frango no Forno, Grelhado ou Assado (Pele Não Consumida), Wickbold Pão 38% Integral , Banana Nanica. подробнее ...

1481 ккал

Упражнение: Google Fit - 24 часа. подробнее ...

Набралось 0,4 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

DaniLims-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

DaniLims- Журнал, 01 июл 24

Оставить свой Комментарий

DaniLims-Изменение Веса