AngelJoana@- Журнал, 01 июл 24

Параметры Пользователя AngelJoana@ | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 01 июля 2024

61,5 кг Потеряно до сих пор: 2,4 кг. Еще предстоит сделать: 6,5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 01 июля 2024:

1550 ккал

Жир: 43,72г | Белк: 78,96г | Углев: 214,50г. Завтрак: Pêra Portuguesa, Café (Infusão), Duduxo Goma de Tapioca , Omelete ou Ovos Mexidos. Обед: Laranjas, Repolho Refogado, McCain Batata Frita (Airfreyer), Sadia Almôndega de Carne, Carioca Feijão Cozido, Arroz Branco (Cozido). Ужин: Hellmann's Maionese Light 45% Menos Calorias, Torta de Sardinha, Frango Desfiado, Pullman Rap10 Integral. Перекус/Другое: Quaker Aveia em Flocos, Mexerica, Maçã, Banana Caturra. подробнее ...

Набралось 0,2 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

AngelJoana@-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

AngelJoana@- Журнал, 01 июл 24

Оставить свой Комментарий

AngelJoana@-Изменение Веса