Взвешивание (без записи в журнале) 28 июня 2024
|
61,7 кг
Потеряно до сих пор: 12,3 кг.
Еще предстоит сделать: 4,7 кг.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
|
|
2350 ккал
|
Жир: 69,01г | Белк: 114,81г | Углев: 326,88г.
Завтрак: Mabel Cream Cracker, Dux Whey Protein Concentrado Cookies, Fruittella Bala, Forno Mágico Peta, Growth Supplements Psyllium 100%, Hortifruti Mamão Papaia, Maçã Verde. Обед: Tâmara, Aviação Doce de Leite Pastoso, Abóbora Cabotia, Frango Desfiado, Pimentão Vermelho, Ovo Cozido, Batata-Doce (sem Sal, no Forno com Casca, Cozido). Ужин: Itambé Doce de Leite Tradicional, Forno Mágico Peta, Itambé Leite em Pó Integral. Перекус/Другое: McCain Batata Smiles, Visconti Pão de Forma Tradicional, Ovo Frito sem Gordura, Growth Supplements Protein Bar Cookies & Cream, Hortifruti Manga Tommy, Ponkan. подробнее ...
|
Потеряно 11,2 кг за Неделю
|
| |
|
|
| |
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.
|
|
|
camilacarolina.ms-Изменение Веса
|
