Patrícia _RJ- Журнал, 01 июл 24

Параметры Пользователя Patrícia _RJ | < Предыдущая Запись |Следующий >

🙄🙄

49,8 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 4,8 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 01 июля 2024:

1184 ккал

Жир: 38,85г | Белк: 74,18г | Углев: 135,61г. Завтрак: Growth Supplements Creatina Creapure, Pilão Café, Pão Francês sem Miolo, da Matina Queijo Minas Frescal. Обед: Tangerinas, Yoki Farofa Pronta Suave, Chuchu Cozido, Granfino Arroz Integral, Feijão Preto Cozido, Peito de Frango no Forno, Grelhado ou Assado. Ужин: Uvas (Vermelha ou Verde, Variedades do tipo Europeu tais como Thompson Seedless ), Vapza Peito de Frango Desfiado Cozido, Clara de Ovo, Ovo, Tomates Cereja. Перекус/Другое: Pilão Café, Forno de Minas Pão de Queijo Tradicional. подробнее ...

1507 ккал

Упражнение: Google Fit - 24 часа. подробнее ...

Набралось 9,1 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Patrícia _RJ-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Patrícia _RJ- Журнал, 01 июл 24

Оставить свой Комментарий

Patrícia _RJ-Изменение Веса