Взвешивание (без записи в журнале) 01 июля 2024
|
35,8 кг
Потеряно до сих пор: 10,7 кг.
Еще предстоит сделать: 0 кг.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
|
|
1580 ккал
|
Жир: 42,43г | Белк: 134,94г | Углев: 173,52г.
Завтрак: Seeberger Sonnenblumenkerne, Naturgut Bio Chiasamen, DM Leinsamen Geschrotet, Alnatura Dinkelflocken Großblatt, Lavazza Caffè, HSN Soy Protein Isolate 2.0 Unflavoured. Обед: Origgi e Colombo Pulled Chicken, Esselunga Olio Extravergine d'oliva, Lavazza Caffè, Cucumber (with Peel), Wasa Integrale. Ужин: Aia Albume d'uovo Pastorizzato, Kikkoman Sojasoße, Zucchini, Esselunga Olio Extravergine d'oliva, Sojasun Yogurt di Soia Bianco, Wasa Integrale. Перекус/Другое: Lemon, Wasa Integrale, Kikkoman Sojasoße, Alnatura Dinkelflocken Großblatt, Yoeggs Pistacchio, Carrots, Limmi Succo di Limone, Monster Monster Energy Zero Sugar, Carrots, La Finestra Sul Cielo Cannella in Polvere Bio, Lavazza Caffè, HSN Soy Protein Isolate 2.0 Unflavoured, Wasa Integrale. подробнее ...
|
Набралось 0,7 кг за Неделю
|
|
powermilla-Изменение Веса
|
