RobDBZ- Журнал, 01 июл 24

Параметры Пользователя RobDBZ | < Предыдущая Запись |Следующий >

First time since last year I’ve been under 14st. Just under but I’m taking it 😁🥳

88,4 кг Потеряно до сих пор: 9,1 кг. Еще предстоит сделать: 0,7 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 01 июля 2024:

2173 ккал

Жир: 51,66г | Белк: 115,34г | Углев: 302,34г. Завтрак: Ryvita Original Rye Crispbread, Ryvita Original Rye Crispbread, Bananas, Apple, Yeo Valley Little Yeos Fruity Favourites, Nakd Cocoa Orange. Обед: Marks & Spencer Salt & Vinegar Rice & Corn Cakes, Chopped Tomatoes, Mushrooms, Red Onions, Butter Beans, Courgette, Greggs Tuna Mayonnaise Roll. Ужин: Sainsbury's Scottish Salmon Fillets, Marks & Spencer Tenderstem Broccoli, Tilda Lime & Coriander Rice. Перекус/Другое: Lindahls Protein Pudding Chocolate, Weetabix Weetabix & Milk, Nakd Cocoa Orange, Weetabix Weetabix. подробнее ...

37 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 0,7 кг за Неделю

14 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

RobDBZ-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

RobDBZ- Журнал, 01 июл 24

Оставить свой Комментарий

RobDBZ-Изменение Веса