Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Joao Louro
Журнал
01 июл 24
Joao Louro- Журнал, 01 июл 24
Параметры Пользователя Joao Louro
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 01 июля 2024
99,2 кг
Потеряно до сих пор:
0,7 кг
.
Еще предстоит сделать:
9,2 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 01 июля 2024:
1275 ккал
Жир: 27,95г | Белк: 129,04г | Углев: 126,55г.
Завтрак:
Milbona Requeijão Tipo Cottage, Manteiga de Amêndoa, Pão de Centeio Torrado, Prozis Creatina, Meia de Leite.
Обед:
Nespresso Café Expresso, Bife de Peru Grelhado, Continente Feijão Manteiga Cozido, Arroz Basmati (Cozido).
Перекус/Другое:
Pingo Doce Fiambre de Peito de Peru, Nova Açores Queijo Flamengo Fatiado , Bimbo Pão Integral , Melancia, Cerejas Doces, Uvas tipo Europeu, Ameixas, Prozis 100% Real Whey Protein Chocolate Brownie.
подробнее ...
Набралось 0,1 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Joao Louro-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю