leticianothaft- Журнал, 30 июн 24

Параметры Пользователя leticianothaft | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 30 июня 2024

66 кг Потеряно до сих пор: 12 кг. Еще предстоит сделать: 8 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 30 июня 2024:

1407 ккал

Жир: 49,47г | Белк: 108,12г | Углев: 133,39г. Завтрак: Melão, Pão Caseiro, Ovo Mexido. Обед: Lacta Chocolate Ao Leite, Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Arroz Branco (Cozido), Filé de Frango Grelhado. Ужин: Ovo Mexido, Cambi Queijo Minas Frescal Light, Wickbold Wrap 100% Integral. Перекус/Другое: Danone YoPRO 15G High Protein, Melão, Banana, Italac Leite Desnatado , Whey Protein. подробнее ...

Набралось 0,2 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

leticianothaft-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

leticianothaft- Журнал, 30 июн 24

Оставить свой Комментарий

leticianothaft-Изменение Веса