Benny318- Журнал, 01 июл 24

Параметры Пользователя Benny318 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 01 июля 2024

79,0 кг Потеряно до сих пор: 2,6 кг. Еще предстоит сделать: 4,2 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 01 июля 2024:

1649 ккал

Жир: 61,30г | Белк: 170,62г | Углев: 120,64г. Завтрак: Hard-Boiled Egg . Обед: Roasted Potato, Tyson Foods Boneless Skinless Chicken Breasts. Ужин: Black Beans (Canned), Great Value Greek Nonfat Yogurt - Plain (Cup), Jennie-O Ground Turkey 93/7, Caesar Salad with Romaine. Перекус/Другое: Quest Chocolate Brownie Protein Bar, Dymatize Nutrition ISO 100 Hydrolyzed 100% Whey Protein Isolate - Gourmet Vanilla, Silk Pure Almond Milk - Unsweetened Original, Bananas , Dannon Oikos Triple Zero - Mixed Berry, Dannon Oikos Triple Zero - Strawberry. подробнее ...

Набралось 0,5 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Benny318-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Benny318- Журнал, 01 июл 24

Оставить свой Комментарий

Benny318-Изменение Веса