Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Benny318
Журнал
01 июл 24
Benny318- Журнал, 01 июл 24
Параметры Пользователя Benny318
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 01 июля 2024
79,0 кг
Потеряно до сих пор:
2,6 кг
.
Еще предстоит сделать:
4,2 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 01 июля 2024:
1649 ккал
Жир: 61,30г | Белк: 170,62г | Углев: 120,64г.
Завтрак:
Hard-Boiled Egg .
Обед:
Roasted Potato, Tyson Foods Boneless Skinless Chicken Breasts.
Ужин:
Black Beans (Canned), Great Value Greek Nonfat Yogurt - Plain (Cup), Jennie-O Ground Turkey 93/7, Caesar Salad with Romaine.
Перекус/Другое:
Quest Chocolate Brownie Protein Bar, Dymatize Nutrition ISO 100 Hydrolyzed 100% Whey Protein Isolate - Gourmet Vanilla, Silk Pure Almond Milk - Unsweetened Original, Bananas , Dannon Oikos Triple Zero - Mixed Berry, Dannon Oikos Triple Zero - Strawberry.
подробнее ...
Набралось 0,5 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Benny318-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю