NonoBdnt- Журнал, 01 июл 24

Параметры Пользователя NonoBdnt | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 01 июля 2024

97,6 кг Потеряно до сих пор: 16,4 кг. Еще предстоит сделать: 19,1 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 01 июля 2024:

1813 ккал

Жир: 54,21г | Белк: 90,35г | Углев: 249,89г. Завтрак: Banane, Carrefour Lait Demi Écrémé. Обед: Giovanni Rana Ravioli Fromages Italiens, Raisins, Parmesan (Râpé), Danone Skyr Myrtille & Cranberry. Ужин: Concombre (avec Peau), Tomate Cœur de Bœuf, Casa Azzurra Parmesan, Danone Skyr Myrtille & Cranberry, Raisins, Huile d'Olive, Maïs, Petit Navire Thon au Naturel. подробнее ...

3043 ккал

Упражнение: Vélo d'appartement - 30 минуты, Ходьба (Упражнения) - 5.5 км/ч - 1 час и 14 минуты, Отдыхать - 13 часа и 16 минуты, Спать - 9 часа. подробнее ...

Потеряно 1,1 кг за Неделю

6 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

NonoBdnt-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

NonoBdnt- Журнал, 01 июл 24

Оставить свой Комментарий

NonoBdnt-Изменение Веса