Alla1407- Журнал, 01 июл 24

Параметры Пользователя Alla1407 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 01 июля 2024

64 кг Потеряно до сих пор: 7 кг. Еще предстоит сделать: 6 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 01 июля 2024:

1122 ккал

Жир: 49,62г | Белк: 60,47г | Углев: 109,62г. Завтрак: Мёд, Черемушки Хлеб Зерновик, Natura Сыр Сливочный 45%, Кофе (из Молотых Зерен), Домик в деревне Молоко Отборное 4,5%, Гречка Отварная. Обед: Кофе (из Молотых Зерен), Бабаевский Шоколад Элитный 75%, Гречка Отварная, Жареная или Запеченная Курица, Помидоры, Зеленый Листовой Салат. Ужин: Эконива Кефир 3,2%. Перекус/Другое: Черешня, Сливы. подробнее ...

Набралось 0,1 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Alla1407-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Alla1407- Журнал, 01 июл 24

Оставить свой Комментарий

Alla1407-Изменение Веса