Byurchenko- Журнал, 01 июл 24

Параметры Пользователя Byurchenko | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 01 июля 2024

100 кг Потеряно до сих пор: 2,8 кг. Еще предстоит сделать: 8 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 01 июля 2024:

1946 ккал

Жир: 49,07г | Белк: 125,74г | Углев: 261,38г. Завтрак: Zbregov Молоко, Арбуз, Optimum Nutrition (Gold Standart Whey / Vanila Ice Crem) Протеин. Обед: Bavaria Пиво Безалкогольное, Шоколадные Пирожные, Помидоры, Пельмени на Пару (с Начинкой из Мяса, Птицы или Морепродуктов). Ужин: Абрикосовые Джемы и Варенья, Абрикосовые Джемы и Варенья, Абрикосы, Белая Пшеничная Мука (Кондитерская), Вареное Яйцо, Милочка Творог 15%. Перекус/Другое: Сливы, Яблоки. подробнее ...

1951 ккал

Упражнение: Google Fit - 24 часа. подробнее ...

Набралось 2,8 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Byurchenko-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Byurchenko- Журнал, 01 июл 24

Оставить свой Комментарий

Byurchenko-Изменение Веса