elfm99- Журнал, 01 июл 24

Параметры Пользователя elfm99 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 01 июля 2024

50,8 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 01 июля 2024:

1623 ккал

Жир: 42,20г | Белк: 109,35г | Углев: 199,68г. Завтрак: Myprotein Soy Protein Isolate, Épi d'or Pain de Mie Céréales et Graines , Jardin Bio Pur Beurre de Cacahuète , Banane. Обед: Cuisse de Poulet Rôtie Grillée ou Cuite au Four (Peau Mangée), Carrefour Semoule, Haricots Verts. Ужин: Fleury Michon Blanc de Poulet -25% de Sel (40g), Carrefour Feta, Concombre (Pelé), Carrefour Lentilles en Conserve. Перекус/Другое: Fraises, Lidl Fromage Blanc 0%, Auchan Instant Gourmand Passion. подробнее ...

Потеряно 1,2 кг за Неделю

6 Сторонников Поддержка

elfm99-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю