jondahlm- Журнал, 01 июл 24

Параметры Пользователя jondahlm | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 01 июля 2024

81,8 кг Потеряно до сих пор: 4,7 кг. Еще предстоит сделать: 5,3 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 01 июля 2024:

1974 ккал

Жир: 54,79г | Белк: 133,70г | Углев: 231,72г. Завтрак: Milch (Vollmilch), Butter, Harzer Harzer Käse, Golden Toast Butter Toast. Обед: Döner Kebab. Ужин: Cappuccino, Erdbeereis. Перекус/Другое: Harter Parmesan, Gekochtes Ei, Spaghetti Trocken. подробнее ...

Потеряно 1,4 кг за Неделю

5 Сторонников Поддержка

jondahlm-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю