Dedbashkurt- Журнал, 01 июл 24

Параметры Пользователя Dedbashkurt | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 01 июля 2024

87,2 кг Потеряно до сих пор: 5 кг. Еще предстоит сделать: 7,2 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 01 июля 2024:

2156 ккал

Жир: 79,74г | Белк: 82,93г | Углев: 267,60г. Завтрак: Просто Молоко Молоко 2,5%, Кофе, Махеевъ Джем Клубничный, Домик в деревне Сметана 15%, Сырники с Рисовой Мукой. Обед: Просто Молоко Молоко 2,5%, Кофе, Магнит Трюфель без Сахара, Радость Вкуса Сыр Лёгкий 35%, Папа Может Ветчина с Индейкой, Агрокомплекс Огурчики Маринованые, Московский Провансаль Майонез Классический 67%, Пикадор Кетчуп, Коломенское Хлеб Злаковый Тостовый. Ужин: Балтика Напиток Пивной Безалкогольный Грейпфрут, Заповедные Продукты Карпаччо из Куриной Грудки, ВкусВилл Бисквит с Маршмеллоу "Маракуйя" в Шоколаде, Персики, Ламбер Сыр Ламбер 50%. Перекус/Другое: M&M's Драже с Арахисом и Молочным Шоколадом, Макдоналдс Картофель Фри (Маленькая), Happy Corn Попкорн Фруктовый Микс, Coca-Cola Кола. подробнее ...

Потеряно 0,1 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Dedbashkurt-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Dedbashkurt- Журнал, 01 июл 24

Оставить свой Комментарий

Dedbashkurt-Изменение Веса