Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Dedbashkurt
Журнал
01 июл 24
Dedbashkurt- Журнал, 01 июл 24
Параметры Пользователя Dedbashkurt
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 01 июля 2024
87,2 кг
Потеряно до сих пор:
5 кг
.
Еще предстоит сделать:
7,2 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 01 июля 2024:
2156 ккал
Жир: 79,74г | Белк: 82,93г | Углев: 267,60г.
Завтрак:
Просто Молоко Молоко 2,5%, Кофе, Махеевъ Джем Клубничный, Домик в деревне Сметана 15%, Сырники с Рисовой Мукой.
Обед:
Просто Молоко Молоко 2,5%, Кофе, Магнит Трюфель без Сахара, Радость Вкуса Сыр Лёгкий 35%, Папа Может Ветчина с Индейкой, Агрокомплекс Огурчики Маринованые, Московский Провансаль Майонез Классический 67%, Пикадор Кетчуп, Коломенское Хлеб Злаковый Тостовый.
Ужин:
Балтика Напиток Пивной Безалкогольный Грейпфрут, Заповедные Продукты Карпаччо из Куриной Грудки, ВкусВилл Бисквит с Маршмеллоу "Маракуйя" в Шоколаде, Персики, Ламбер Сыр Ламбер 50%.
Перекус/Другое:
M&M's Драже с Арахисом и Молочным Шоколадом, Макдоналдс Картофель Фри (Маленькая), Happy Corn Попкорн Фруктовый Микс, Coca-Cola Кола.
подробнее ...
Потеряно 0,1 кг за Неделю
Поддержал 1 человек
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Dedbashkurt-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю