Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
H淋漓
Журнал
01 июл 24
H淋漓- Журнал, 01 июл 24
Параметры Пользователя H淋漓
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 01 июля 2024
41,7 кг
Потеряно до сих пор:
3,7 кг
.
Еще предстоит сделать:
0 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 01 июля 2024:
1069 ккал
Жир: 43,98г | Белк: 77,16г | Углев: 94,53г.
Обед:
雞蛋(整個), 韓英 韓國家鄉泡菜, 吻仔魚, 法芙娜 可可粉, 義美 無加糖高纖全豆豆奶, Mother Earth 紐西蘭顆粒花生醬, 義美 義美無加糖高纖全豆豆奶, 瑞穗 低脂鮮乳 (400毫升), 星巴克 (Starbucks) 每日精選咖啡(中杯), 馬可先生 德國經典鄉村-黑麥多穀, 瑞穗 低脂鮮乳 (400毫升), 星巴克 (Starbucks) 每日精選咖啡(中杯).
Ужин:
雞蛋(整個), 龍鬚菜, 紅蘿蔔, 雞大腿(烤製或烘焙,吃皮), 糙米飯, 廣吉 特級燕麥片 (50g), 毛豆.
Перекус/Другое:
義美 無加糖高纖全豆豆奶, 瑞穗 低脂鮮乳 (290毫升), 法芙娜 可可粉, Mother Earth 紐西蘭顆粒花生醬, Weet-Bix 澳洲全穀片(麥香).
подробнее ...
Потеряно 0,0 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
H淋漓-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю