Sara7200- Журнал, 30 июн 24

Параметры Пользователя Sara7200 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 30 июня 2024

53,3 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 5,7 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 30 июня 2024:

1739 ккал

Жир: 51,56г | Белк: 140,05г | Углев: 187,02г. Завтрак: Great Value 100% Whole Wheat Bread. Обед: Goulash. Ужин: Chobani 2% Plain Greek Yogurt, Member's Mark Chicken Alfredo. Перекус/Другое: Two Good Yogurt, Two Good Yogurt, Country Harvest Ancient Grains Bread, Sugared or Glazed Doughnuts. подробнее ...

2056 ккал

Упражнение: Ходьба (Оживленная) - 6.5 км/ч - 1 час и 20 минуты, Езда на Велосипеде (Умеренная) - 21 км/ч - 1 час и 10 минуты, Отдыхать - 13 часа и 30 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

постоянный вес

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Sara7200-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Sara7200- Журнал, 30 июн 24

Оставить свой Комментарий

Sara7200-Изменение Веса