Взвешивание (без записи в журнале) 01 июля 2024
|
52 кг
Потеряно до сих пор: 0 кг.
Еще предстоит сделать: 2,5 кг.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
|
|
1714 ккал
|
Жир: 69,06г | Белк: 84,48г | Углев: 194,47г.
Завтрак: ВкусВилл Манго, Болгарский Перец, Петрушка, Увелка Пшеничная Каша , Домик в деревне Молоко 3,2%, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Черника (Несладкая, Замороженная), Яйцо Куриное, Помидоры. Обед: ВкусВилл Манго, Домик в деревне Молоко 3,2%, Бабаевский Шоколад Элитный 75%, Рис, Куриное Филе, Простоквашино Сметана 20%, Лук, Морковь, Пятерочка Сахар, Monini Масло Оливковое Classico Extra Vergine , Капуста, Перловка Отварная. Ужин: Победа Шоколад Горький 72%, Слобода Майонез Оливковый 67%, Простоквашино Сметана 20%, Картофель Отварной, Подсолнечное Масло, Приготовленные Баклажаны, Помидоры, Простоквашино Сметана 20%, Сало, Яйцо Куриное, Куриное Филе, Блины на Молоке. Перекус/Другое: Черешня, Дыня, Грецкие Орехи, Магнит Банан, ВкусВилл Манго, Творог 9%. подробнее ...
|
Набралось 0,7 кг за Неделю
|
| |
|
|
| |
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.
|
|
|
|
