noooviap- Журнал, 01 июл 24

Параметры Пользователя noooviap | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 01 июля 2024

76,2 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 19,2 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 01 июля 2024:

1250 ккал

Жир: 41,32г | Белк: 103,71г | Углев: 117,50г. Завтрак: Optimum Nutrition Whey Protein. Обед: Kerupuk Putih, Tahu, Dada Ayam Masak, Paha Ayam Panggang (Kulit Dimakan), Sambal Goreng, Nasi Putih (Butir-Sedang, Dimasak). Ужин: Bakmi GM Bakmi Special GM Pangsit Rebus. Перекус/Другое: Fitbar Fitbar Fruits Delight. подробнее ...

Набралось 0,1 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

noooviap-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

noooviap- Журнал, 01 июл 24

Оставить свой Комментарий

noooviap-Изменение Веса