ironGAGA- Журнал, 01 июл 24

Параметры Пользователя ironGAGA | < Предыдущая Запись |Следующий >

昨晚的铁锅炖真的撑爆了胃了😑直接晕碳
直到现在感觉都没消化…
今早还是强行把肉松红豆吐司塞进去了😂真是🐷

46,2 кг Потеряно до сих пор: 0,2 кг. Еще предстоит сделать: 2,2 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 01 июля 2024:

1314 ккал

Жир: 53,60г | Белк: 36,56г | Углев: 174,76г. Завтрак: 比比赞乳酪肉松吐司, 山姆铂金挂耳咖啡. Обед: 罗森北海道牛奶吐司. Ужин: 炒四季豆, 红烧排骨, 红烧土豆, 玉米饼, 糯玉米. подробнее ...

1218 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

Набралось 3,5 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

ironGAGA-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

ironGAGA- Журнал, 01 июл 24

Оставить свой Комментарий

ironGAGA-Изменение Веса