vsjxvsju- Журнал, 01 июл 24

Параметры Пользователя vsjxvsju | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 01 июля 2024

48,5 кг Потеряно до сих пор: 1,4 кг. Еще предстоит сделать: 4,3 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 01 июля 2024:

791 ккал

Жир: 10,44г | Белк: 96,27г | Углев: 81,67г. Завтрак: Zespri 黃金奇異果. Обед: 雞蛋（整個）, 馬鈴薯, 雞胸肉, 荷蘭豆, 青江菜, 金針菇, Costco 玉米筍. Ужин: 青菜, 高麗菜, 馬鈴薯, 雞胸肉. Перекус/Другое: ON 高蛋白, 義美奇亞籽. подробнее ...

Потеряно 0,7 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

vsjxvsju-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

vsjxvsju- Журнал, 01 июл 24

Оставить свой Комментарий

vsjxvsju-Изменение Веса