winnie13991- Журнал, 01 июл 24

Параметры Пользователя winnie13991 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 01 июля 2024

65,1 кг Потеряно до сих пор: 9,3 кг. Еще предстоит сделать: 5,7 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 01 июля 2024:

1478 ккал

Жир: 67,04г | Белк: 82,00г | Углев: 143,00г. Обед: 7-11 墨西哥風味里肌火腿嫩蛋貝果, 7-11 芝麻葉海鮮佐義式油醋沙拉. Ужин: 立家原味鹼粽, 台糖黑糖, 萬歲牌薄鹽烘焙核桃, 陶板屋原粒胡麻醬, 美味堂去骨醉雞腿, 光泉特濃5.1 無加糖濃黑豆漿. Перекус/Другое: 歐維氏屏東可可90%極致黑巧克力, 禾乃川國產豆製所香香豆纖營養餅, 光泉全脂鮮乳, 全聯香蕉. подробнее ...

1985 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

Набралось 3,5 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

winnie13991-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

winnie13991- Журнал, 01 июл 24

Оставить свой Комментарий

winnie13991-Изменение Веса