Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Mateus Rebelo
Журнал
30 июн 24
Mateus Rebelo- Журнал, 30 июн 24
Параметры Пользователя Mateus Rebelo
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 30 июня 2024
85,2 кг
Потеряно до сих пор:
9,8 кг
.
Еще предстоит сделать:
10,2 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 30 июня 2024:
1778 ккал
Жир: 76,94г | Белк: 100,65г | Углев: 166,77г.
Завтрак:
Aipim Frito, Bolo de Carne Moída feito com Carne de Frango ou Peru, Café com Leite e Açúcar.
Обед:
Café com Açúcar, Hellmann's Maionese Verde, Presunto de Peru, Walmart Queijo Mussarela, Pão Integral.
Ужин:
Macarrão Alho e Óleo, Arroz Branco, Salada de Maionese, Farofa, Vatapá, Carne de Vaca da Capa de Filé (Cortada até 0,5 cm de Gordura).
Перекус/Другое:
Camarão, Tucupi.
подробнее ...
Потеряно 1,8 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Mateus Rebelo-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю