Jon Grant- Журнал, 25 июл 15

Параметры Пользователя Jon Grant | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 25 июля 2015

67,9 кг Потеряно до сих пор: 27,3 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 25 июля 2015:

2292 ккал

Жир: 81,41г | Белк: 63,53г | Углев: 308,89г. Завтрак: PVM Energy Bar Chocolate, Monster Absolutely Zero. Обед: Chicken Pie, Woolworths Malva Pudding. Ужин: Monster Absolutely Zero, Future Life High Protein Bar. Перекус/Другое: Monster Absolutely Zero, PVM Energy Bar Chocolate, Monster Absolutely Zero, Banana, Monster Absolutely Zero, PVM Energy Bar Chocolate, PVM Energy Bar Chocolate, Monster Absolutely Zero. подробнее ...

1923 ккал

Упражнение: Беговая Дорожка - 10 минуты, Эллипсоид - 15 минуты, Upper Body Ergometer - 15 минуты, Отдыхать - 15 часа и 20 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 0,7 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Jon Grant-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Jon Grant- Журнал, 25 июл 15

Оставить свой Комментарий

Jon Grant-Изменение Веса