MasterP12345- Журнал, 25 июл 15

Параметры Пользователя MasterP12345 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 25 июля 2015

75,7 кг Потеряно до сих пор: 6,2 кг. Еще предстоит сделать: 0,7 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 25 июля 2015:

500 ккал

Жир: 3,93г | Белк: 64,81г | Углев: 59,19г. Завтрак: Äpfel. Обед: Edeka Tatar, Edeka Zwiebelwürfel, Edeka Kopfsalatherzen, Tomaten, Champignons, Aldi Paprika, Radieschen. Ужин: Äpfel. Перекус/Другое: Lifeplus Triple Protein Shake. подробнее ...

2861 ккал

Упражнение: Настольный Теннис - 2 часа, Работа по Дому - 1 час, Вождение - 3 часа, Степпер - 30 минуты, Отдыхать - 9 часа и 30 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 2,1 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

MasterP12345-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

MasterP12345- Журнал, 25 июл 15

Оставить свой Комментарий

MasterP12345-Изменение Веса