neko5331- Журнал, 30 июн 24

Параметры Пользователя neko5331 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 30 июня 2024

56 кг Потеряно до сих пор: 5,2 кг. Еще предстоит сделать: 9 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 30 июня 2024:

1575 ккал

Жир: 61,08г | Белк: 81,84г | Углев: 139,43г. Завтрак: マクドナルドエッグマックマフィン. Обед: カゴメ野菜生活100 グリーンスムージーMix, セブンイレブンたんぱく質が摂れるチキン＆エッグ. Ужин: コカコーラ檸檬堂　無糖レモン, 鶏ハム, キユーピー深煎りごまドレッシング, トマト, ホクガンジーマーミとうふ, セブンイレブンぬか漬, オクラ, サニーレタス, ケンタッキーフライドチキンオリジナルチキン. Перекус/Другое: ロッテナッツ&レーズン. подробнее ...

Набралось 0,7 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

neko5331-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

neko5331- Журнал, 30 июн 24

Оставить свой Комментарий

neko5331-Изменение Веса