Aprilru- Журнал, 28 июн 24

Параметры Пользователя Aprilru | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 28 июня 2024

74,7 кг Потеряно до сих пор: 5,3 кг. Еще предстоит сделать: 16,7 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 28 июня 2024:

1240 ккал

Жир: 77,25г | Белк: 107,39г | Углев: 19,48г. Завтрак: ВкусВилл Творог Пластовой 15%, ВкусВилл Сметана 20%, Zero Джем Манго, SPAR Форель Соленая, Домик в деревне Сливки 10%, Кофе. Обед: ВкусВилл Сметана 20%, Зеленый Лук, Огурец (с Кожурой), Редис, Добрянка Дорадо Гриль. Ужин: SPAR Закуска Морской Коктейль в Масле. Перекус/Другое: Snaq Fabriq Coco Coconut, Coca-Cola Кока-Кола Зеро. подробнее ...

2561 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

Набралось 0,7 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Aprilru-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Aprilru- Журнал, 28 июн 24

Оставить свой Комментарий

Aprilru-Изменение Веса