p$m- Журнал, 30 июн 24

Параметры Пользователя p$m | < Предыдущая Запись |Следующий >

Ugh fail… weekend weight here already. Damn it. Why do I do this! Try again today. Hopefully make up for yesterday.

67,6 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 5,0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 30 июня 2024:

636 ккал

Жир: 25,79г | Белк: 27,51г | Углев: 75,43г. Завтрак: Sun Tropics Passion Orange Guava Juice, Great Value Frozen Mixed Berries. Обед: Coffee with Cream and Sugar. Ужин: All Whites 100% Liquid Egg Whites, Red Sweet Pepper. Перекус/Другое: Kroger Walnut Halves & Pieces, Costco Edamame, Kirkland Signature Roasted Seasoned Seaweed, Meijer Brazil Nuts. подробнее ...

2165 ккал

Упражнение: Силовые Тренировки (Умеренные) - 27 минуты, Скалолазание - 1 час, Apple Health - 22 часа и 33 минуты. подробнее ...

Набралось 2,5 кг за Неделю

4 Сторонников Поддержка

Комментария

Setback, not fail. Misstep, not fail. Learning experience, not fail. Fail implies a permanent condition. You can get back to it 👍You hang in there

30 июн 24 написано членом: writingwyo


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

p$m-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

p$m- Журнал, 30 июн 24

Оставить свой Комментарий

p$m-Изменение Веса