effervescencee- Журнал, 30 июн 24

Параметры Пользователя effervescencee | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 30 июня 2024

76,1 кг Потеряно до сих пор: 30,9 кг. Еще предстоит сделать: 12,1 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 30 июня 2024:

1142 ккал

Жир: 50,50г | Белк: 27,55г | Углев: 141,70г. Обед: Геркулес Вареники с Картошкой и Грибами. Ужин: Цезарь Салат. Перекус/Другое: Русский Холод Мороженое Рожок-Гигант , Вдохновение Зефир в Тёмном Шоколаде Апельсиновое Сорбе. подробнее ...

1836 ккал

Упражнение: Кардио - 21 минуты, Apple Health - 23 часа и 39 минуты. подробнее ...

Потеряно 0,5 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

effervescencee-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

effervescencee- Журнал, 30 июн 24

Оставить свой Комментарий

effervescencee-Изменение Веса