Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
-CLASSY-
Журнал
30 июн 24
-CLASSY-- Журнал, 30 июн 24
Параметры Пользователя -CLASSY-
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 30 июня 2024
64,6 кг
Потеряно до сих пор:
0,7 кг
.
Еще предстоит сделать:
5,6 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 30 июня 2024:
1662 ккал
Жир: 57,56г | Белк: 84,45г | Углев: 202,05г.
Завтрак:
Кофе с Сахаром, Жареное Яйцо, ВкусВилл Рулет из Мяса Цыпленка и Кролика, Рыбастория Форель Слабосоленая, Sveza Сыр Творожный Лёгкий, Батон Нарезной.
Обед:
Papa Carlo Мидии в Сливочном Соусе , Risma Гречневая Лапша, ВкусВилл Сардельки с Телятиной.
Ужин:
Очаковский Квас, Maggi Нежное Филе Куриной Грудки с Чесноком и Травами, Европа Капуста Цветная Запеченая с Сыром и Яйцом.
Перекус/Другое:
Дыня, Банан, Киви, Нектарины.
подробнее ...
1704 ккал
Упражнение:
Ходьба (Умеренная) - 5 км/ч - 40 минуты, Приготовление Пищи - 20 минуты, Отдыхать - 15 часа и 30 минуты, Спать - 7 часа и 30 минуты.
подробнее ...
Потеряно 1,4 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
-CLASSY--Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю