Moniqwadup- Журнал, 25 июл 15

Параметры Пользователя Moniqwadup | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 25 июля 2015

69,6 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 9,6 кг. Следовательность диеты: Невозможно Оценить.

Просмотреть Диетический Календарь, 25 июля 2015:

1490 ккал

Жир: 85,25г | Белк: 71,85г | Углев: 108,21г. Завтрак: Nestle Albany Dark Chocolate, Mayonnaise, Olive Oil, Bacon, Egg Omelette or Scrambled Egg (Fat Added in Cooking), Dill Cucumber Pickles. Обед: Sainsbury's Fruit Salad Pineapple, Melon, Strawberry & Grape, Macaroni Cheese. Ужин: Pick n Pay Double Cream Greek Style Yoghurt, Mayonnaise, Roasted Grilled or Baked Chicken (Skin Eaten). Перекус/Другое: Nestl? TEX, Sweeteners (Saccharin), Coffee with Milk. подробнее ...

3335 ккал

Упражнение: Уборка - 3 часа, Сидеть - 5 часа, Вибрации Пластины - 20 минуты, Пилатес - 1 час, Приготовление Пищи - 1 час, Спать - 8 часа, Отдыхать - 4 часа и 10 минуты, Crossfit - 1 час и 30 минуты. подробнее ...

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Moniqwadup-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Moniqwadup- Журнал, 25 июл 15

Оставить свой Комментарий

Moniqwadup-Изменение Веса