Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Светлана_Орен
Журнал
30 июн 24
Светлана_Орен- Журнал, 30 июн 24
Параметры Пользователя Светлана_Орен
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Приболела.....
51,5 кг
Потеряно до сих пор:
15,1 кг
.
Еще предстоит сделать:
0 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 30 июня 2024:
1292 ккал
Жир: 64,91г | Белк: 83,20г | Углев: 93,19г.
Завтрак:
Белебеевский Сыр Белебеевский, Папа Может Колбаса Мясная Вареная, Вареное Яйцо, Говядина Отварная.
Обед:
7 Days Мини Круассаны с Кремом "Какао", Сады Придонья Сок Яблоко Вишня, Кабачковая Икра, Травяной Чай, Помидор Запеченный, Картошка Печеная, Куриные Бедрышки (Запеченные).
Ужин:
Капучино, Самбери Печёночный Торт.
Перекус/Другое:
Травяной Чай, Россия Щедрая Душа Молочный и Белый Пористый Шоколад, Черешня, Нектарин, Кофе с Молоком и Сахаром.
подробнее ...
1331 ккал
Упражнение:
2. На всё тело /2 - 6 минуты, Отдыхать - 14 часа и 45 минуты, Спать - 9 часа, Сделайте лицо более худым - 3 минуты, Вечерняя растяжка - 6 минуты.
подробнее ...
Потеряно 0,0 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Светлана_Орен-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю