ifit_nata- Журнал, 30 июн 24

Параметры Пользователя ifit_nata | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 30 июня 2024

60,8 кг Потеряно до сих пор: 5,3 кг. Еще предстоит сделать: 2,9 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 30 июня 2024:

1212 ккал

Жир: 43,26г | Белк: 118,43г | Углев: 92,08г. Завтрак: Fito Forma Вишневое Варенье, Вкусвилл Творог Пластовой Обезжиренный, ВкусВилл Сыр Творожный Сливочный, FitnesShock Protein Cookie Raspberry Cheesecake, Клубника, Яичный Белок, Вкусвилл Творог Пластовой Обезжиренный. Обед: Огурец (с Кожурой), Лук, Махеевъ Томатная Паста без Крахмала, Слобода Масло Подсолнечное, Heinz Фасоль Белая, ВкусВилл Сосиски из Курицы и Индейки с Сыром. Ужин: Fito Forma Зефир, Fito Forma Вишневое Варенье, Вкусвилл Творог Пластовой Обезжиренный, Клубника, Котлеты из индейки. Перекус/Другое: Село Зелёное Молоко Низколактозное 1,8% , Вкусвилл Творог Пластовой Обезжиренный, Яичный Белок, Клубника, ВкусВилл Сыр Творожный Сливочный, FitnesShock Protein Cookie Raspberry Cheesecake. подробнее ...

Потеряно 8,4 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

ifit_nata-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

ifit_nata- Журнал, 30 июн 24

Оставить свой Комментарий

ifit_nata-Изменение Веса