Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Іринка111
Журнал
30 июн 24
Іринка111- Журнал, 30 июн 24
Параметры Пользователя Іринка111
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 30 июня 2024
72 кг
Потеряно до сих пор:
0 кг
.
Еще предстоит сделать:
15 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 30 июня 2024:
1710 ккал
Жир: 87,59г | Белк: 76,26г | Углев: 154,19г.
Завтрак:
Икра Красная, De Luxe Крем-Сыр, Яготинский Сливки 10%, Масло Подсолнечное, Яготинский Ряженка 4%, Яйцо, Агросельпром Семена Льна, Овсяные Отруби, Haferflocken Овсяные Хлопья.
Обед:
Огурец (с Кожурой), Свинина Запеченая, Картофель Отварной.
Ужин:
Арахис, Hike Пиво, Нектарины, Папайя.
Перекус/Другое:
Три Медведя Мороженое Монако Тирамису, Миллениум Шоколад Молочный с Целым Миндалем.
подробнее ...
Набралось 1,1 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Іринка111-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю